Päiväkirja - ohyusin, 11 elo 20

27 Juli

Ling perut 93
Ling panggul 102
Ling paha 63
Ling lengan 31

Bb 63.8

11 Agustus

Ling perut 88
Ling panggul 103
Ling paha 60
Ling lengan 29
Ling leher 33

Bb 61.2

Näytä dieettikalenteri, 11 elokuuta 2020:
759 kcal Rasva: 18,64g | Prot: 44,86g | Hh: 104,55g.   Aamiainen:  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air),  Nasi Uduk,  Dimsum. Lounas:  Dimsum,  Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Päivällinen: Cimory Yogurt Original,  Semangka. Välipalat/Muut:  Apel (tanpa Kulit). lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ohyusin


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.