Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
725 kcal
|
Rasva: 30,76g | Prot: 58,38g | Hh: 54,18g.
Aamiainen: Oliven (Klein - Extra Groß), Essiggurken, Dulano Truthanfleisch, Mischkornbrot. Päivällinen: Krautsalat, Bofrost Backofen-Herzogin-Kartoffeln, Rindersteak (Nur mager gegessen). lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Bayernkönigin
|