Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
97,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 109,5 kg.
Vielä jäljellä: 22,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1312 kcal
|
Rasva: 18,56g | Prot: 170,32g | Hh: 118,36g.
Lounas: Edeka Putenschnitzel , Möhren, Kirschtomaten, Rote Zwiebeln, Rote Paprika. Päivällinen: Apfel, Joghurt Mild aus Entrahmter Milch. Välipalat/Muut: Noliko Feine Junge Brechbohnen, Wassermelone, Edeka Mozarella Lust auf Leicht, Zucchini, Edeka Champions . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nico1909bvb
|