Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
59,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2029 kcal
|
Rasva: 92,99g | Prot: 71,89g | Hh: 231,75g.
Aamiainen: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей Горячего Копчения, ВкусВилл Печенье Овсяное, Coffee Like Хвойный Раф, Кофе (из Молотых Зерен), Слобода Майонез, Егорьевская Фабрика Говяжий Рулет К/в, Коричневый Сахар, Mission Deli Тортилья. Lounas: Братья Караваевы Пирожок с Мясом, Братья Караваевы Бульон Куриный с Зеленью. Päivällinen: Cofix Улитка с Карамелью, Шоколадница Раф Кофе. Välipalat/Muut: ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hirottakanonnaka
|