Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1613 kcal
|
Rasva: 82,83g | Prot: 69,84g | Hh: 145,48g.
Aamiainen: Трубочка со Сгущенкой, Кабачки Жареные, Кофе с Сахаром. Lounas: Тимоша Козинак Подсолнечный, Бодрость Мультизерновые Хлопья, Царка Биойогурт 6%. Välipalat/Muut: Свинина, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nana-kate
|