Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
98,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1513 kcal
|
Rasva: 65,15g | Prot: 39,43g | Hh: 196,88g.
Lounas: Nestea Cool Iced Tea, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Hamburger. Päivällinen: Chicken (Breaded and Fried) , Nachos with Cheese , Fried Batter Dipped Cauliflower. Välipalat/Muut: Nesquik Chocolate Syrup, Gay Lea Real Whipped Cream, Chocolate Light Ice Cream. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - whiskeybabe
|