|
Nach dem Workout ein bissl (150g) Quarkspeise :)
|
1125 kcal
|
Rasva: 57,60g | Prot: 57,20g | Hh: 98,73g.
Aamiainen: Ja! Geriebener Mozzarella, Omelett oder Rührei, Zwiebeln, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Knorr Thousand Island Dressing. Päivällinen: Zucchini, Ofenkartoffel (Schale gegessen). Välipalat/Muut: Duplo Duplo, Quarkspeise. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - RanAnDenSpeck73
|