|
mis platos no son tan bonitos, pero en serio que deliciosos si me quedan. Mi desayuno de hoy
|
887 kcal
|
Rasva: 30,82g | Prot: 66,37g | Hh: 90,71g.
Aamiainen: Alpina Queso Crema Finesse, Fresas, Café, Huevo Frito sin Grasa, Cambur, Don Pancho Avena en Hojuelas . Lounas: Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Pechugas de Pollo (o Cocidas), La Sopera Crema de Champiñones, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Päivällinen: Carne, Frutiño Gelatina Light. Välipalat/Muut: Hindú Té Verde Infusión , Pan de Yuca, Piña. lisää...
|
|
2007 kcal
|
Harjoitus:
Juoksu (hölkkä) - 8 km/h - 25 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Tranquila que aquí no estamos para juzgar, sino para antojarnos 😋😊
11 elo 20 jäseneltä: Linamgomez
|
12 elo 20 jäseneltä: Malujaramillo
|
si sin bonitos o no, lo chévere es como te alimentas, tus fotos nos inspiran a preparar nuestros alimentos. vamos que tu puedes
12 elo 20 jäseneltä: monicahr76
|
Esto de cambiar hábitos alimenticios es díficil y de mucha voluntad pero podemos 💪
12 elo 20 jäseneltä: millo0221
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - millo0221
|