Päiväkirja - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине, 11 elo 20

Сегодня день красивых фото и хорошего настроя✨
Пропустила обед😅точнее проспала😌 сладких 3часа и еще часик повалялась в полудреме🤗 Сейчас буду готовить новую партию 🥜 пасты и коко 🥥 муки🙌🏻
Вебинар, мешочки, сайт🥂🚀🗽Возможно треня🧘🏻‍♀️

Näytä dieettikalenteri, 11 elokuuta 2020:
1796 kcal Rasva: 96,87g | Prot: 66,41g | Hh: 172,69g.   Aamiainen: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Aloe 10000Mg 5Billion CFU Алое и Прибиотик 5Млрд, Цинк Zink 50Mg (Size 1Tab), Сгущенка Сгущеное Молоко, Греческий Йогурт 10%, Ряженка , Кокосовая Стружка, Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Яйцо, Calcium Cetrate+D3 630Mg 500IU (Size 2Tab), Голубика. Lounas: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Кекс с Изюмом. Päivällinen: Сгущенка Сгущеное Молоко, Арахисовая Паста Домашняя с Olive, Греческий Йогурт 10%, Ряженка , Кокосовая Стружка, Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Яйцо, Чай, Персик, Голубика. Välipalat/Muut: Премія Творог 5%, Греческий Йогурт 10%, Мрія Какао, Сгущенка, банан Мини, Сто Пудов Сухари Панировочные, Чай, Roshen Молочный Шоколад. lisää...
44 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

14 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
ps сегодня что с утра, что сейчас выходит такой нежный кофе-латте✨😌 рили кайф 

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.