Päiväkirja - светулек-svetulek, 11 elo 20

253ккал,завтрак.лепешка с зеленью и шпинатом на муке зеленой гречи.соус тар тар низкокалорийный.дымовица,огурец,помидор.американо с молоком и сиропом.

Näytä dieettikalenteri, 11 elokuuta 2020:
1223 kcal Rasva: 35,30g | Prot: 47,55g | Hh: 170,98g.   Aamiainen: Zero Низкокалорийный Соус Тар-Тар,  Огурец (с Кожурой), Останкино Дымовица из Лопатки,  Помидоры, Proff Syrup Сироп, Американо, Молоко 1,5%, Prime Kraft Коллаген,  Лепешка с зеленой гречи. Lounas: Белевская Пастила Пастила Яблочная, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Сироп Лаванда, Американо, Молоко 1,5%. Päivällinen: Bombbar Фитнес Печенье, Сироп Лаванда, Американо, Молоко 1,5%,  Помидоры,  Сладкий Красный Перец, Bonduelle Шампиньоны Резаные Консервированные, Janarat Нут Натуральный Консервированный, Fish House Морская Капуста Салат "Дальневосточный". Välipalat/Muut:  Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь,  Кофе, Красная Цена Молоко 1,5%,  Barline Сироп Лаванда, Невский Десерт Зефир Бело-Розовый . lisää...
2057 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - светулек-svetulek


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.