Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 elokuuta 2020
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
858 kcal
|
Rasva: 21,47g | Prot: 125,08g | Hh: 41,76g.
Aamiainen: Herbalife NRG. Lounas: Bango Kecap Manis, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Päivällinen: Telur Goreng tanpa Lemak. Välipalat/Muut: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. lisää...
|
Painonpudotus 14 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nelly2203
|