Päiväkirja - Johanna75meta, 11 elo 20

Ayer me pesé, 100.1 kg... Realmente no estaba consciente de cuánto peso tenía ni de cómo me veía realmente. Desde ayer llevo un control mejor de lo que consumo, y esta app es muy buena para eso.

Näytä dieettikalenteri, 11 elokuuta 2020:
1116 kcal Rasva: 31,22g | Prot: 119,10g | Hh: 104,30g.   Aamiainen:  Zumo de Limón,  Aguacate,  Pechuga de Pollo,  Café. Lounas:  Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Zumo de Limón,  Pepino (con Cáscara),  Café. Päivällinen:  Zumo de Limón,  Pepino (con Cáscara),  Café, Dolores Atún en Agua. Välipalat/Muut: Habaneras Galletas Integrales . lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Johanna75meta


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.