|
|
1274 kcal
|
Rasva: 34,50g | Prot: 57,83g | Hh: 190,75g.
Aamiainen: Almendras, Nescafé Tradición. Lounas: de Reyes Aceite, Limón, Apio, Papas Gratinadas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Soprole Margarina Vegetal, Soprole Margarina Vegetal, de Reyes Aceite, Cebollas, Pimientos Verdes, Champiñones. Päivällinen: Té (Infusión), Plátano, Miel, Huevo Cocido, Lider Avena Instantánea. Välipalat/Muut: Great Value Mantequilla de Mani, Nestlé Sahne-Nuss . lisää...
|
|
2066 kcal
|
Harjoitus:
HIIT - 35 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 25 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|