Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
108,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 28,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 28,86g | Prot: 39,70g | Hh: 117,59g.
Aamiainen: Guava Juice Drink, Boiled Egg. Lounas: Indonesian Spicy Mackerel Tuna Fish, Nasi Putih, Cooked Eggplant, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Päivällinen: Sari Roti Roti Choco Chips. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - icha yandera
|