Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
79 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
306 kcal
|
Rasva: 12,15g | Prot: 9,95g | Hh: 38,62g.
Aamiainen: Matti Мюсли с Орехом и Яблоком, Молоко (Цельное Молоко), Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marinachkaa
|