Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
106,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
292 kcal
|
Rasva: 13,21g | Prot: 16,01g | Hh: 25,46g.
Aamiainen: Popp Eiersalat, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 2,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vera.max123
|