|
Весы Вики 45,0
|
44,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2569 kcal
|
Rasva: 25,18g | Prot: 293,55g | Hh: 290,60g.
Aamiainen: Яйцо Куриное, Масляный Король Льняная Каша с Амарантом, Now Foods Ультра Омега-3, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Акватория Икра Судака, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Банан, Магнит Клубника, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%. Lounas: Магнит Арбуз, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриное Филе. Päivällinen: Магнит Банан, ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Куриное Филе, 3 Fish Горбуша Кусочки , Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Яблоко. Välipalat/Muut: Магнит Грейпфрут , Магнит Персик, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0,1%, ЭГО Творог Мягкий Обезжиренный, Арбуз. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|