|
Сегодня крайний день моего пребывания в спортзале. Я уже начинаю переживать, я привыкла к нагрузкам, привыкла к тому, что в свой выходной день я должна поехать в зал. Настроения нет, но последний день нужно сходить. Пока планирую на пару месяцев отдыха, потом возвращаться. Главное, не впасть в депрессию и не начать бухать и жрать как не в себя.
|
1202 kcal
|
Rasva: 52,16g | Prot: 62,17g | Hh: 127,51g.
Aamiainen: Пятерочка Банан, Каждый День Сыр Пошехонский, Родные Просторы Батон Подмосковный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, 365 Дней Творог 5%. Lounas: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные. Päivällinen: Ашан Творог Мягкий 5%, Ашан Сухари-Гренки из Пончиков. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Екатерина Красина
|