Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
101 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18 kg.
Vielä jäljellä: 23,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
462 kcal
|
Rasva: 20,00g | Prot: 29,46g | Hh: 40,78g.
Aamiainen: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), ВкусВилл Сэндвич с Лососем. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|