Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
86,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
674 kcal
|
Rasva: 33,40g | Prot: 34,89g | Hh: 58,64g.
Aamiainen: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee (Gemahlen), Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Milch 1,5%, Schwartau Extra Aprikose, Body Attack Protein White Cream Milky Vanilla, Lieken Urkorn Eiweißbrot. Lounas: Nektarinen. Välipalat/Muut: Nutramino Nutra-Go Hazelnut, Frozen Power Ice Bar Creamy Coco, Tassimo Latte Macchiato Weniger Süß. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|