Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2458 kcal
|
Rasva: 83,83g | Prot: 114,96g | Hh: 300,75g.
Aamiainen: Salami, Käse, Margarine, Purland Frisches Mett, Thomy Remoulade, Hartgekochtes Ei, Weizenbrötchen. Päivällinen: Mirácoli Spaghetti Klassiker . Välipalat/Muut: BMS Creavitargo, REWE Frische Fettarme Milch, Body Attack Power Protein 90 Banana Cream, Hella Aktiv Grapefruit, funny-frisch Kichererbsen Chips Joghurt Gurken Style. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|