Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
622 kcal
|
Rasva: 27,36g | Prot: 39,45g | Hh: 53,77g.
Lounas: Auchan Mozzarella , Tradilège Jambon de Paris Cuit à l'étouffée, Baguette. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|