Päiväkirja - topolinomelita, 12 elo 20

Kichererbsensalat mit getrockneten Tomaten und Feta
1 kl. Dose Kichererbsen
1 kl. Zwiebel
1 Handvoll getrocknete Tomaten
70 g Feta
1 TL Sambal Oleke
1 Hanvoll Petersilie
4 EL Olivenöl
1 Zitrone
1 Zehe Knoblauch gepresst
Salz und Pfeffer

Näytä dieettikalenteri, 12 elokuuta 2020:
1212 kcal Rasva: 56,38g | Prot: 89,37g | Hh: 82,54g.   Aamiainen: Maribel Erdbeere Johannisbeere Marmelade , Lätta Margarine, Gut & Günstig Käseaufschnitt,  Roggenbrot,  Zucker,  Espresso. Lounas:  Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen),  Hähnchenbrustfilet,  Buschbohnen, Maredo Zwiebeln,  Knoblauch, Cucina Olivenöl,  Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen),  Petersilie, REWE Getrocknete Tomaten in Öl, REWE Kichererbsen,  Schafskäse. Välipalat/Muut:  Pflaumen. lisää...

7 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - topolinomelita


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.