Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 29,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
308 kcal
|
Rasva: 19,10g | Prot: 17,00g | Hh: 16,60g.
Aamiainen: Sadia Salaminho, Polenguinho Polenguinho. Lounas: McCain Batata Pré-Frita Congelada. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - raquel_silvestre
|