Päiväkirja - jihyo kim, 12 elo 20

잎채소도 없고... 고구마도 마지막...😭😭😭

Näytä dieettikalenteri, 12 elokuuta 2020:
1382 kcal Rasva: 40,01g | Prot: 98,18g | Hh: 172,88g.   Aamiainen:  파프리카, 브레이브퀸 그릭요거트 플레인,  호밀빵. Lounas: 파프리카,  오이 (껍질 포함), 깻잎, 해초미인 해초미인, 가루선생 약콩가루, 정통식품 냉콩국수용 할매손 콩맷돌. Päivällinen: 슈퍼잼 슈퍼너츠 피넛버터 크런키,  파프리카,  찐고구마, 찐단호박, 닭가슴살. Välipalat/Muut: 나투미 유기농 귀리 칼슘, 살롱드핏 프로틴쉬폰 촉촉당근, 바나나, Quest Nutrition 퀘스트바 오트밀 초코렛칩. lisää...
73 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

11 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
😋😋😋😋 
12 elo 20 jäseneltä: jinny66
😊😊😊 감사합니다 
12 elo 20 jäseneltä: jihyo kim
ㅋㅋㅋ 맛잇개보여요 ^^ 저 소스는어던소스애여? 
12 elo 20 jäseneltä: jinny66
땅콩버터입니다~ 가루는 시나몬이에요.😃 
12 elo 20 jäseneltä: jihyo kim
아~~~ 땅콩 버터 😋😋😋😍😍 
12 elo 20 jäseneltä: jinny66

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - jihyo kim


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.