Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1704 kcal
|
Rasva: 15,33g | Prot: 125,26g | Hh: 255,27g.
Aamiainen: Manzanas Fuji, NTG Sport Whey Protein Chocolate, Loncoleche Yogurt Protein Extra Proteina, Nescafé Tradición. Lounas: NTG Sport Whey Protein Chocolate, Loncoleche Yogurt Protein Extra Proteina, Loncoleche Queso Gauda Laminado Extra Proteína, Clara de Huevo, Castaño Pan Integral Light. Päivällinen: Super Pollo Tiritas De Pechuga (80g). Välipalat/Muut: Ambrosoli Golden Nuss, pan amasado, Hoffmann Puré de Papas. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - cami.feña
|