Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
472 kcal
|
Rasva: 6,06g | Prot: 30,71g | Hh: 74,64g.
Aamiainen: Pisang. Lounas: Kangkung, Nasi Putih. Päivällinen: Champ Sosis Ayam, Usus Ayam. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yulianaadr
|