|
Благодаря FS приготовила мясо по-карбонарски😂😂 Короче делала экспромтом: чесночек, масло, мясо,соевый соус и сметана с йогуртом. Любимый попросил сделать, а я сном не поняла что он хочет, долистала: по фото нашла свой рецепт -сделала 😅✨
|
1704 kcal
|
Rasva: 67,92g | Prot: 93,78g | Hh: 180,77g.
Aamiainen: Сметана 20%, Сгущенка Сгущеное Молоко, Арахисовая Паста Домашняя с Olive, Ряженка , Кокосовая Стружка, Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Яйцо, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Голубика. Lounas: Протеин шейк, 🍗Курица филе с соевым со сметаной 500г/6п, Сто Пудов Гречка Зелёная , Pere Зелёная Гречка, Желтый Стручковый Перец. Päivällinen: Словяночка Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Coca-Cola Vanila Zero, Ачма. Välipalat/Muut: Сто Пудов Сухари Панировочные, Optimum Nutrition Казеин. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alina UK 💋🍎 Наставник по питанию и дисциплине
|