Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 elokuuta 2020
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,4 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
820 kcal
|
Rasva: 44,08g | Prot: 32,60g | Hh: 89,84g.
Aamiainen: Publix Low Fat Cottage Cheese with Pineapple, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Lounas: Deviled Egg, Angie's Boom Chicka Pop Sweet & Salty Kettle Corn, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. Päivällinen: Ciruli Brothers Champagne Mango, Whipped Cream (Pressurized), Pineapple, Cooked Green String Beans (from Frozen), Ball Park Beef Patty, Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - suehendricks
|