Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2020
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1568 kcal
|
Rasva: 83,88g | Prot: 47,56g | Hh: 152,58g.
Aamiainen: Цикорий с Молоком, Яичница с Помидорами. Lounas: Цикорий с Молоком, Конфета, Сметана , Я Любимый Оладьи из Кабачков. Päivällinen: Огурец, Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы. Välipalat/Muut: Дудник Торт Наполеон. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Рафинадовна
|