Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2020
|
164,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,2 kg.
Vielä jäljellä: 24,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
907 kcal
|
Rasva: 32,89g | Prot: 70,04g | Hh: 54,41g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Приготовленные с Водой, Обогащенные), Железнодорожник Творог 5%, Банан, Медведь Любимый Кукуруза Десертная. Lounas: Торт «Десерт А-Ля Тирамису» (Бисквитный). Päivällinen: Брокколи на Пару, Куриная Грудка на Пару. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anyusha-sweet
|