Päiväkirja - shadow1986, 13 elo 20

когда меняешься, главное не потеряться🤣

Näytä dieettikalenteri, 13 elokuuta 2020:
1174 kcal Rasva: 54,99g | Prot: 62,28g | Hh: 105,46g.   Aamiainen: Сибирский Хлеб Хлеб Московский Новый Роловый в Нарезке, Вологодский Молочный Комбинат Масло Сливочное Крестьянское, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Белый Замок Молоко 2,5%, Сыр Голландский. Lounas: Скоморошка Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Natur Foods Чернослив без Косточек, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Päivällinen: Русское Море Скумбрия Горячего Копчения, Бабкины Семечки Семечки, Сибирский Хлеб Хлеб Московский Новый Роловый в Нарезке, Bonvida Масло Оливковое, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры. lisää...
2933 kcal Harjoitus: Rullaluistelu - 2 tuntia ja 5 minuuttia, Google Fit - 21 tuntia ja 55 minuuttia. lisää...

136 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
тебе какая больше нравится, Ир? 😂 
13 elo 20 jäseneltä: shadow1986
решила тебя поддержать)))  
13 elo 20 jäseneltä: ЭтоНеТочно
Как я выплывала из жирной речки. Новый пост уже в блоге инстаграм mariamur68 Заходи, буду рада! 
13 elo 20 jäseneltä: masham68
Вы меня не слышите что ли!??  
13 elo 20 jäseneltä: shadow1986
Олькин😘 
13 elo 20 jäseneltä: shadow1986
Ну вторая то лучше 100%, есть объем и форма😆 
13 elo 20 jäseneltä: Irba9
Че зря старалась три года, да😂 
13 elo 20 jäseneltä: shadow1986
Фигура топ🔥🔥🔥🤣🤣🤣 
13 elo 20 jäseneltä: storyowner
А че разница между 3 года?😆 
13 elo 20 jäseneltä: Irba9
Саша😘 
13 elo 20 jäseneltä: shadow1986
Нет 3часа максимум 
13 elo 20 jäseneltä: shadow1986
Ой, ору))) как я могла такое пропустить!!! 🙈😂👍🔥🔥🔥🔥 
14 elo 20 jäseneltä: gwirr
Какие ноги!, да? 😂 
14 elo 20 jäseneltä: shadow1986
Не говори! Крепко на ногах стоишь зато 🤣🙈 
14 elo 20 jäseneltä: gwirr
Ой, Саш, наверное меня тут даже БелАЗ не сдвинет с места😅😂 
14 elo 20 jäseneltä: shadow1986

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - shadow1986


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.