Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2020
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 59,67g | Prot: 120,52g | Hh: 115,41g.
Aamiainen: Нектарин, Яблоки Розовой Леди, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Диетмарка Отруби Хрустящие Пшеничные, Избенка Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, Каждый День Миндаль Обжаренный, Невская Сушка Сушки Маковые. Lounas: Веселый Молочник Молоко 1,5%, Подсолнечное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Индилайт Филе Грудки Индейки, ВкусВилл Холодец Говяжий, Болгарский Перец, Подсолнечное Масло, Цукини, Помидор Сливка. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|