Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2020
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 34,21g | Prot: 38,16g | Hh: 139,43g.
Aamiainen: Нектарин, Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсянка. Lounas: Кабачковая Икра, Кабачковое рагу, Тефтели с Рисом. Päivällinen: Фрау Марта Кукуруза Сахарная, Тефтели. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Julia_2.0.
|