Päiväkirja - rikaikaa, 01 elo 20


Näytä dieettikalenteri, 01 elokuuta 2020:
1774 kcal Rasva: 81,31g | Prot: 99,58g | Hh: 160,50g.   Aamiainen: Intermie Mie Goreng,  Kerupuk Makanan Ringan,  Kolak. Lounas: Bimoli Minyak Goreng,  Sup Pedas dan Asam,  Ikan Tongkol,  Nasi Putih. Päivällinen: Selai Kacang Halus (dengan Garam), Bango Kecap Manis, Daging Sapi Panggang,  Sate Kambing,  Nasi Putih. Välipalat/Muut:  Es Kelapa Muda. lisää...
1769 kcal Harjoitus: Nukkuminen - 7 tuntia, Google Fit - 17 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - rikaikaa


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.