Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 lokakuuta 2013
|
85,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
512 kcal
|
Rasva: 21,40g | Prot: 22,08g | Hh: 56,58g.
Aamiainen: Harry Vollkorn Toast, Kaviar, Bergader Bergbauern Mild-Nussig, Butter, Activia Müsli, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Buko Pikante Kräuter, Fettarme Milch, Nescafe Nescafe Gold, Dulano Lachsschinken, Kronenbrot Vierkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adelina aus K
|