Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2020
|
58,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
631 kcal
|
Rasva: 11,63g | Prot: 40,82g | Hh: 98,09g.
Aamiainen: Активия Густой Биойогурт с Манго и Чиа, Банан. Lounas: Мираторг Мексиканская Смесь. Päivällinen: Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Мистраль Гречка. Välipalat/Muut: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Агуша Молоко 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|