Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2020
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1095 kcal
|
Rasva: 39,16g | Prot: 56,99g | Hh: 126,54g.
Aamiainen: Ananas, Ängens Lätt Yoghurt Naturell. Lounas: Vanliga Pannkakor. Päivällinen: Arla Hushållsost 26%, Flora Smörgåsmargarin, Vitt Bröd, Fontana Haloumi, Blandad Sallad, Tomater, Kycklingfilé. Välipalat/Muut: Cloetta Polkagrisar, Flora Smörgåsmargarin, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Göteborgs Ballerina, Rulltårta. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|