|
Bom dia! Devagarinho ta baixando.
|
74 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
770 kcal
|
Rasva: 38,96g | Prot: 18,75g | Hh: 88,36g.
Aamiainen: Maratá Farinha Láctea . Lounas: Mandioca Frita, Bordon Salsicha Ao Molho, Alface, Couve Manteiga Refogada, Purê de Abóbora. Päivällinen: Bordon Salsicha Ao Molho, Macaxeira Cozida. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gabrilino
|