Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 elokuuta 2020
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1020 kcal
|
Rasva: 56,86g | Prot: 43,92g | Hh: 89,56g.
Aamiainen: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Café. Lounas: Banana Nanica, Vitafor Ômegafor, Sopa de Lentilhas, Pronto Light Purê de Batata, Omelete. Päivällinen: La Violetera Castanhas do Pará, Estrela do Oriente Damasco Seco, Ovo Frito. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JanainaSouza29
|