|
up up up
|
52,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
663 kcal
|
Rasva: 23,05g | Prot: 25,97g | Hh: 88,38g.
Aamiainen: Telur Rebus. Lounas: Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Kukus, Tumis Buncis, Sohun. Päivällinen: Tahu Kukus, Tumis Buncis, Sosis Ayam, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|