|
awali hari dengan clean food!
|
1718 kcal
|
Rasva: 70,54g | Prot: 77,25g | Hh: 198,71g.
Aamiainen: Pisang, Quaker Instant Oatmeal. Lounas: Bango Kecap Manis, Bawang Bombay Dimasak , Champ Chicken Nugget, Barco Coconut Cooking Oil, Maknyuss Beras Putih, Tempe. Päivällinen: Kacang Kemiri, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Kunyit, Bawang Merah, Bawang Putih, Tomat, Kubis, Telur Rebus, Barco Coconut Cooking Oil, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging). Välipalat/Muut: Cireng, Kacang Tanah, B.J. Bawang Merah Goreng, Jeruk Keprok, Bio Kul Plain Yogurt. lisää...
|
|
 Kommentit
wahh apa ya ini ? boleh bagi resepnya ?
13 elo 20 jäseneltä: Conasithawibowo
|
hai kak, itu cuma oatmeal instan warna merah di seduh air panas dan ditambah pisang. paling simple dan rasanya enak buat aku jadi bisa konsisten sarapan itu tiap pagi :)
13 elo 20 jäseneltä: magistadian
|
14 elo 20 jäseneltä: iw.irmairma
|
hai kak! aku lebih suka kayak gini karena lebih cair. kalo terlalu padat masih gak terlalu suka 😂
14 elo 20 jäseneltä: magistadian
|
Owalahhh 😄 saya kira tadi itu stuproti hehehe..
Kelihatan enak bgt yaa...
Makan paginya jam brp ?
14 elo 20 jäseneltä: Conasithawibowo
|
hahaha iya sih mirip juga kalo dilihat :D. aku biasanya jam 8 sarapannya kak. dikantor sbelum kerja. kalo gak sempet sbelum jam 9.30 pagi harus udah sarapan :)
14 elo 20 jäseneltä: magistadian
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - magistadian
|