Päiväkirja - guschina.tanya2013, 14 elo 20

Мой завтрак на 500 кал) омлет с помидорами, хлеб льняной с иваси ;)

---

2275 kcal

Rasva: 95,66g | Prot: 81,53g | Hh: 181,09g.   Aamiainen: Волжаночка Ряженка 2,5%, Красная Цена Молоко 3,2%, Доброфлот Селёдка Иваси,  Масло Подсолнечное,  Сливочное Масло,  Яйцо Куриное, Сто Пудов Льняная Мука. Lounas:  Масло Подсолнечное,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры,  Картофельное Пюре, ВкусВилл Навага Жареная. Päivällinen:  Дыня,  Арбуз,  Вино Красное Сухое, Гармония Сметана 20%, Каждый День Свинина Варено-Копченая. Välipalat/Muut: Коркунов Конфета, Виноград. lisää...