Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
62,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1981 kcal
|
Rasva: 67,31g | Prot: 122,56g | Hh: 218,72g.
Aamiainen: Apfelmus ungesüßt, GutBio Fruchtmus - Apfel-Erdbeer, Andechser Natur Bio Skyr, Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur. Lounas: Natur Werk Möhrensuppe mit Ingwer und Kokosmilch . Päivällinen: Cucina Amarena Kirschen, Mohnkuchen, Olivenöl, Grießflammerie, Deluxe Portweinsauce, Edeka Pfifferlinge, Möhren, Rote Paprika, Zucchini, Filetsteak. Välipalat/Muut: Pistazien, Brombeeren, Andechser Natur Joghurt 0,1%, ingwershot, xucker, coke, wasser, kaffee. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Manni1961
|