Päiväkirja - Aisyah Budiarti, 14 elo 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
65 kg Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.    Vielä jäljellä: 7 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 14 elokuuta 2020:
85 kcal Rasva: 1,01g | Prot: 6,13g | Hh: 14,56g.   Aamiainen:  Putih Telur Matang,  Jambu Biji. lisää...
1701 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,2 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Aisyah Budiarti


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.