Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 66,74g | Prot: 56,20g | Hh: 134,75g.
Aamiainen: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Tahu Kukus, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Lounas: Tahu Gejrot, Tempe Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Kerupuk Makanan Ringan. Päivällinen: Tahu Kukus, Tumis Kangkung, Kerupuk Makanan Ringan. Välipalat/Muut: Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi, Melon, Semangka, Melon, Brownies dengan Lapisan (Gula). lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|