Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 14 elokuuta 2020
|
57,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1236 kcal
|
Rasva: 45,25g | Prot: 121,01g | Hh: 81,36g.
Aamiainen: Ярмарка Пшено, Первым Делом Сыр Голландский, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Деревенский Подовый. Lounas: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Форель. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Happy_kate
|