Päiväkirja - fafaw10, 14 elo 20

before lunch

Näytä dieettikalenteri, 14 elokuuta 2020:
1021 kcal Rasva: 41,83g | Prot: 49,09g | Hh: 119,63g.   Lounas:  Ikan Teri,  Minyak Nabati, Royco Royco Ayam, Saori Saus Tiram,  Bawang Merah,  Bawang Putih,  Sawi Putih,  Tahu,  Telur,  Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). Päivällinen: Kobe Bon Cabe Sambal Tabur,  Tahu, Lemonilo Kari Ayam. Välipalat/Muut:  Kacang Sangrai Kering (tanpa Garam) ,  Melon,  Pepaya. lisää...

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - fafaw10


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.