Päiväkirja - laksmi24121973, 14 elo 20

Bismillah..jaga kesehatan selalu yes...segini 250 kalori..Alhamdulillah

Näytä dieettikalenteri, 14 elokuuta 2020:
1293 kcal Rasva: 38,55g | Prot: 35,70g | Hh: 223,60g.   Aamiainen:  Jeruk,  Tomat,  Nanas,  Semangka. Lounas:  Bawang Putih,  Bawang Merah,  Cabai Merah atau Rawit,  Tempe,  Sawi,  Nasi Hitam,  Nasi Merah. Välipalat/Muut: Delfi ChaCha Milk Chocolate,  Coklat Manis atau Gelap, Delfi ChaCha Milk Chocolate,  Coklat Manis atau Gelap. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - laksmi24121973


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.