|
影相先發現唔小心整左個rainbow meal🌈 沒有藍色的美麗世界😌
|
1153 kcal
|
Rasva: 26,98g | Prot: 78,29g | Hh: 154,99g.
Aamiainen: Blueberries , 高鈣低脂乳酪, HAHNE Muesli with 30% fruits, Chia Seed, 高鈣脫脂牛奶飲品. Lounas: Pear, Apple, Kale, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), B&F AC 礦泉水浸吞拿魚, Cooked Egg, Pumpkin , Sweet Potato . Päivällinen: Plum, Grapefruit, 街市 紅肉火龍果, 特惠牌 Chicken Fillet , 鴻福大佛公 素鴨, Cooked Vegetables (Fat Not Added in Cooking). Välipalat/Muut: 雀巢 (Nestlé) 雲呢拿味甜筒, Myprotein Impact Whey Protein - Strawberry Cream. lisää...
|
|
1236 kcal
|
Harjoitus:
Kuntosali (Gym) - 30 minuuttia, Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
雖然冇藍色，但都好colourful 吖🌈缺陷美喔！😍
14 elo 20 jäseneltä: 貪靚jen
|
14 elo 20 jäseneltä: christypig
|
好colourful呀真係！色彩繽紛見到心情都會靚啲呀😊
14 elo 20 jäseneltä: kinkickm
|
14 elo 20 jäseneltä: christypig
|
14 elo 20 jäseneltä: 251851024
|
我食足三餐架 夾埋大概1000-1200 kcal😊
14 elo 20 jäseneltä: christypig
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - christypig
|